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De adicto a ADICTO Sal del infierno de las drogas, salva tu vida
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Edición 421

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De adicto a ADICTO

Sal del infierno de las drogas,

salva tu vida

Ernesto Salayandía García

¬ŅPor qu√© recae el reca√≠do?

LA RESPUESTA inmediata pudiera ser muy simple y es porque nunca se levant√≥, no quiso, no pudo con esta enfermedad perra, maldita enfermedad perversa del alma, he visto caer a personas con 25 a√Īos, menos o m√°s, no importa que se han reventado, me ha tocado ver morir a infinidad de adictos de congesti√≥n alcoh√≥lica y de sobredosis, he visto la muerte causada por cirrosis hep√°tica y conozco a muchos m√°s, muertos en vida, atrapados sin salida, muchos m√°s, v√≠ctimas de la borrachera seca, secuestrados por su pensamiento alcoh√≥lico, que es psic√≥tico, patol√≥gico, obsesivo, recurrente y el adicto, no quiere romper con los viejos moldes, no tiene fuerza de voluntad para derrotarse ante el alcohol y las drogas, m√°s las conductas t√≥xicas y prefiere hundieres cada vez m√°s en el pantano de las arenas movedizas, incursiona en lo que genera dr√°sticamente esta enfermedad que son fondos y sus muy severas consecuencias, al final de esta carrera diab√≥lica, te haces adicto a sufrir y a hacer sufrir.

Una terrible enfermedad compleja e incomprendida

EL ENFERMO no acepta, ni se derrota ante la magnitud de la enfermedad, no basta con tapar la botella o dejar de consumir las sustancias toxicas, es mucho m√°s complejo, estas es una enfermedad mental por los pensamientos obsesivos que genera trastornos de angustia, preocupaci√≥n, malestar e insatisfacci√≥n, es f√≠sica debido a que la ansiedad pide sustancia, el cuerpo exige sustancia, tiene que ver con las emociones, el enfermo desborda en ira, resentimientos, reclamos, angustias, miedos, culpas, emocionalmente no conoce el equilibrio ni la paz interna, tiene que ver con su autoestima baja, se considera un tipo que no vale, un cero a la izquierda, busca la aprobaci√≥n de los dem√°s, no tiene vida propia, no sabe cerrar c√≠rculos, es un mar de quejas y lamentaciones, le echa la culpa a todo el mundo, no quiere ver si realidad, ni trabajar en ella, por ello se fuga en las sustancias y las conductas toxicas, entrando a un profundo laberinto, profundo y negro que no puede salir, se encadena a la conmiseraci√≥n, es adicto es hacerse la v√≠ctima, cuando en verdad, √©l es el victimario, as√≠ se le va la juventud y se hace un viejo mediocre, bueno para nada, no hay que olvidar, que el enfermo emocional, sea cual sea, alcoh√≥lico, drogadicto, lud√≥pata, farmacodependiente, codependiente o cual quiera otra caracter√≠stica, tiene una inteligencia diferente, no superior, pero s√≠ muy distinta a lo que se pudiera decir, ‚Äúgente normal‚ÄĚ.

Romper con los viejos moldes

PARA SALVAR tu vida, evitar m√°s fondos dr√°sticos, crueles, dolorosos, hay que hacer un gran cambio radical en todos los sentidos, no juntarse con amistades toxicas, ni frecuentar lugares donde se consume, erradicar la pereza f√≠sica y mental, no relacionarse con parejas enfermizas por dem√°s neur√≥ticas, aprender a no engancharse con nada ni con nadie, no vivir en el pasado, ni ahogarse en la tormenta de los arrepentimientos y las lamentaciones, trabajar intensamente para bajar los niveles de ansiedad, hacer deporte, cuando menos caminar, aplicar t√©cnicas de respiraci√≥n, relajamiento y yoga, cambiar lo negativo por lo positivo, amarse con toda el alma, enam√≥rate de ti, no es ego, es una autodefensa, qui√©rete mucho, piensa en que nadie va a hacer por ti, lo que t√ļ tienes que hacer por ti, erradica sustancias como nicotina, cafe√≠na, f√°rmacos, narc√≥ticos o comida que pueden generar ansiedad, es tu vida la que est√° en juego, trata de cerrar c√≠rculos, termina tus estudios y pendientes, aprende a perdonarte, a aceptarte y a pedir perd√≥n, en la medida de lo posible, trata de reparar da√Īos, sonr√≠e todo el tiempo, baila, divi√©rtete, disfruta de la segunda oportunidad de vida que Dios te da. Haz con fe, honestidad y con amor propio, Cuarto y Quinto paso, apadr√≠nate todo el tiempo.

Ve a crecer, no a decrecer

HE ESCUCHADO uno y mil pretextos contra los grupos de Alcoh√≥licos An√≥nimos, yo viv√≠ en la fraternidad, por ello, puedo decidirte que un grupo es tu tabla de salvaci√≥n, es como si fuera un faro guiando a un barco en alta mar en plena tormenta. ‚ÄĒ¬°Si√©ntate y escucha!‚ÄĒ La hora y media de una junta reduce tu ansiedad, ataca el egocentrismo, afirma tu derrota, aceptaci√≥n y rendici√≥n, fortalece tu fe, facilita el camino en tu recuperaci√≥n, puedes trabajar en el sanar tus heridas profundas del alma, la sabidur√≠a de un grupo te dar√° un equilibrio emocional, deja de criticar y de ponerle peros, asiste diariamente a tus juntas y te alejaras de las sustancias y de las conductas toxicas, millones de seres humanos en todo el mundo, han recuperado sus vidas, gracias a la terapia de autoayuda de los Alcoh√≥licos An√≥nimos, b√°jale a la soberbia, √©chale humildad, no puedes solo, esta es una enfermedad del Diablo, es progresiva, contagiosa, burlona, mortal, el que quiera azul celeste que le cueste, pero si te domina la envida, eres un severo cr√≠tico, exiges demasiado, a todos los etiquetas, te aburres y aborreces a la fraternidad, mejor no vayas, Dios que te bendiga. AA, es para el que quiere ser libre y dejar de sufrir.

Hechos son amores y no buenas razones

VIV√ć Y SUFR√ć la borrachera seca por m√°s de tres a√Īos, el s√≠ndrome de abstinencia no es otra cosa m√°s que ganas de consumir, me he mantenido limpio Gracias a Dios en los √ļltimos 22 a√Īos, pero he visto a infinidad de borrachos secos, a enfermos que solo van a calentar la banca, a miembros del mont√≥n, chismosos, envidiosos, cr√≠ticos, por dem√°s soberbios, yo tuve que tomar una decisi√≥n, o le entro o le entro, doy testimonio de que disfruto de las mieles de la vida, gracias a AA.



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