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Edición 339

1 vibra

 

Con cari√Īo para mi amigo
Carlos Saldivar

 

Da gusto y mucho, toparme con infinidad de personas que con la mirada, su tono de voz, la expresión facial llena de emoción, te transmiten buena vibra, tu sientes cuando alguien es genuino, honesto y amable contigo, se siente bonito que las personas acaricien tus sentimientos y viertan comentarios saludables hacia tu esfuerzo, trayectoria o triunfos, que te motiven a seguir echándole los kilos a la vida.

El contagio de la buena vibra

2 vibraSon esos halagos, alimento al esp√≠ritu, no son dinamita al ego, para que t√ļ seas egoc√©ntrico y te vayas hasta la luna, creo, que no solo de pan vive el hombre y cuando te hacen comentarios, como, qu√© bien te ves, que bien est√°s, oye felicidades por tu art√≠culo, qu√© bueno estuvo tu programa de televisi√≥n, que buena onda que visitas las escuelas dando el mensaje de vida a los chavos, la verdad que me estimula la buena vibra y los comentarios que me vierten todos los d√≠as y hace muchos a√Īos que escrib√≠ este art√≠culo.

Cu√≠date mucho, y ahora, retomo la esencia, gracias a los comentarios que me hizo, Carlos Saldivar y que tratar√© de complacerlo y de acordarme cual fue el enfoque que le di al ‚ÄúCu√≠date mucho‚ÄĚ, espero sea de tu agrado y te sea √ļtil, otro comentario que debo acreditar, es que me hace muy feliz dar servicio a las escuelas de la ciudad de Chihuahua, aprendo al escuchar a los ni√Īos, me comprometo a superarme y a dar lo mejor de m√≠ mismo a mis semejantes, vivo los mejores d√≠as de mi vida, disfruto y mucho, mi relaci√≥n de pareja y con mis hijos y ahora comprendo, cuando la gente me dice. Cu√≠date mucho.

 

3 vibra

 

Seres espirituales

Durante muchos a√Īos de mi vida, dure secuestrado por mi apegos, ten√≠a muy arraigadas mis obsesiones, mis pensamientos hacia lo material, busqu√© como loco la aprobaci√≥n y el reconocimiento, escrib√≠a para los dem√°s, viv√≠a para los dem√°s, por supuesto que sufr√≠ las consecuencias, ha sido un proceso dif√≠cil, por tantos a√Īos de costumbres y de darle vida a la loca de la azotea, a esa voz negativa que habit√≥ en m√≠ much√≠simo tiempo y de repente, regresa, me da√Īa y me hace hacerle da√Īo a mis seres queridos, a las personas cercanas a m√≠, andaba, sin duda en otra sinton√≠a, en una frecuencia totalmente distinta a la que ahora tengo y la disfruto, mis apegos materiales alimentaban mis egos, mis sue√Īos de pompa y poder√≠o, destilaba soberbia, arrogancia, carec√≠a de las m√°s m√≠nima pizca de humildad y no ten√≠a la sensibilidad humana que ahora me da muchas satisfacciones, no escuchaba, ni prestaba atenci√≥n, dif√≠cilmente miraba a los ojos.

Estaba envejecido, como si el tiempo me hubiera arrinconado en el mar de la amargura, la tristeza la devoción y la depresión, me quejaba de todo y de nada, fui Don Critico, Don perfecto, claro, Don mitómano, me quedé solo por neurótico y mal amigo, hoy en cambio, todo parece distinto y no me las doy de muy muy, ni que ando levitando.

No, por el contrario, he aprendido que la humildad es una causa natural, sencilla, honesta, que no la compras con dinero, la adquieres cuando depositas el corazón en la mano y lo entregas, lo entregas cuando miras a los ojos a una persona y le muestras respeto y amor, das lo mejor de ti mismo.

La br√ļjula perdida

5 vibraMe encontr√© en medio del hurac√°n, sembr√© vientos y cosech√© tempestades, perd√≠ el rumbo, los mejores a√Īos de mi vida se los di al alcohol, a las drogas, a las parrandas, las desveladas, la fiesta, dec√≠a. Yo no solo descubr√≠ la fiesta, sino que la perfeccion√©.

El día de hoy, llevo la fiesta en paz conmigo mismo, me gusta levantarme temprano, le hago caso a la gente cuando me dice: Cuídate mucho.

Me siento en la cama, le doy gracias a Dios por un nuevo d√≠a, por una nueva oportunidad de servir, de vivir y de dar, busco mis pastillas para mi coraz√≥n y mi diabetes, me las tomo y en la regadera, convierto ese espacio en mi templo, me mojo el cuerpo y me enjabono quit√°ndome la mala vibra, la energ√≠a negativa y los malos pensamientos, hago mis ejercicios de respiraci√≥n, me arrodillo y abro t√≥rax como una muestra de gratitud y de humildad ante Dios, me empino en mi cuarto y coloco mi frente en el suelo, aguanto la respiraci√≥n y lo repito tres veces, siento mucha paz, me encanta hacer este ritual con mi esposa, nos ba√Īamos juntos con frecuencia y le damos gracias a Dios por todos sus regalos, aparte, yo le doy gracias a mi mujer por todo, salgo con una actitud muy positiva, busco la mejor ropa, no la m√°s cara, ni la m√°s exclusiva, la mejor ropa que me hace sentir c√≥modo, libre, busco colores vivos, que me den luz y armon√≠a, me encanta el blanco, salgo de mi casa, que es la tuya, y me voy platicando con mi hija Andrea rumbo a su escuela, nos vamos riendo de mis tarugadas, la dejo en la escuela atacada de la risa y s√© que ella, va a tener el mejor de sus d√≠as, como no, cuando se baja, mi princesita, me dice con sobrada ternura. Cu√≠date mucho papi.

El dar engrandece

Hubo d√≠as que a las 7 de la ma√Īana apenas me iba durmiendo, fueron noches muy largas de mucho alcohol y drogas, otros d√≠as llegaba a mi programa apestando a alcohol, destilando el aroma hasta por los poros, muchos m√°s, me quedaba dormido, crudo, perd√≠ d√≠as enteros en las parrandas o en mis marat√≥nicas depresiones, hoy no, voy temprano con los ni√Īos de alguna primaria, secundaria o preparatoria, me dan la oportunidad de darles el mensaje de vida y de esperanza, suministro informaci√≥n, orientaci√≥n y dosis de concientizaci√≥n contra esta enfermedad, maldita enfermedad, perversa del alma, capto la atenci√≥n del grupo, mantengo el inter√©s, uso mis t√©cnicas para hablar en p√ļblico, los hago re√≠r, llorar, pensar, y hay una lluvia de preguntas, al final, se acercan a darme un abrazo, a pedirme un aut√≥grafo, hoy en la ma√Īana, una ni√Īa, me dijo: Me adoptas.

Por supuesto que sí, le di un cálido abrazo y un beso, se puso feliz y yo más, cuando llega el momento de la foto, todos con los dedos de las manos, el índice y dedo medio, hacemos la V de venceremos a las drogas; venceremos la depresión; venceremos el cutting.

Siento, algunas veces cuando los ni√Īos me tocan la cabeza, o me ponen cuernos, juegan conmigo, veo en sus ojos, esperanza, trasmito fuerza y buenas vibras, a la mayor√≠a no les da pena platicar sobre el alcoholismo de sus padres y hermanos o de sus t√≠os, se abren conmigo y me la paso s√ļper bien haciendo cultura de prevenci√≥n, es una enorme satisfacci√≥n servir a los ni√Īos, regalarles mis libros y establecer un contacto con ellos, nos despedimos con una mirada directa a los ojos y les digo. Cu√≠date mucho.

 

4 vibra

 

¬ŅCu√≠date mucho, de qu√© o por qu√©?

Esta frase está generalizada en la población, en la voz populi, la voz populi es la voz de Dios. Cuídate mucho.

Hoy la interpreto como si quisieran decirme o me dicen. Dios contigo. Dios con nosotros. Dios te cuide. Dios por delante. Cu√≠date de la gente envidiosa, de esos que te dan el abrazo de Judas y te clavan la daga, cu√≠date de las personas negativas que con su mirada destilan veneno, de aquellos que pronostican malos augurios, de los que te echan la sal, de los sabiondos, de los que espantan a los p√°jaros cuando est√°n comiendo o tratan de pisar a las palomas a las afueras de la catedral, cu√≠date de los neur√≥ticos, no te enojes, ni te enganches, no le hagas caso a los busca pleitos, hacerle caso a los tarugos es engrandecerlos, cu√≠date, amigo del alma, de las malas compa√Ī√≠as, de todo aquel que te invite a hacer cosas a escondidas, a decir mentiras, a hacerle da√Īo a tu cuerpo, a tu familia, cu√≠date y mucho, del alcohol y de las drogas, al√©jate de la fiesta y de esa tendencia, hoy puedo interpretar el cu√≠date, cu√≠dese mi Lic., me dice un amigo despachador de gasolina.

Cu√≠dese de los malos pensamientos, de atormentarse cuando se refugia en sus apegos, cu√≠dese de sus pensamientos obsesivos, de sus tendencias negativas. Cu√≠dese mi Lic., de sus deshonestidades, de traicionar su integridad, de da√Īar a sus seres queridos y me queda claro, que aprend√≠ la lecci√≥n, esa lecci√≥n, que casi me quita la vida y hoy interpreto, el cu√≠dese mucho, como un a reflexi√≥n al pasado, a la vida incongruente que viv√≠, a que no puedo tropezarme con la misma piedra dos veces.

Yo no me cuidé, me descuidé, me abandoné, pero nunca es tarde para hacerle caso a lo que mi madre me decía. Cuídate mucho hijo.

Amor con amor se paga

6 vibraEste a√Īo, celebro en mayo mis primeros 16 a√Īos limpio, libre de drogas y de dolor, celebro este a√Īo la publicaci√≥n de 5 libros m√°s, en total tendr√© 18 t√≠tulos y voy a presentar una obra de teatro, titulada, ‚ÄúPor qu√© muere el amor‚ÄĚ.

Tengo la fortuna y la gran oportunidad de hablar de m√≠, de mis defectos de car√°cter, de esa vida ingobernable, de mis fondos y vida incongruente, cada vez que me invitan a compartir a una escuela, un grupo de auto ayuda, un centro de rehabilitaci√≥n o a alg√ļn medio de comunicaci√≥n.

He cometido grandes errores, tratando de ayudar a personas, me he equivocado debido a que, en un principio, lo primero que hac√≠a era invitarlos a una junta de Alcoh√≥licos An√≥nimos, donde se le daba la bienvenida y un promedio de 15 alcoh√≥licos, ellos y ellas, le regalaban su historia y le hablaban del programa, yo no sab√≠a, que en la mayor√≠a de los casos, la mente de los doceavos, as√≠ se le llama a quienes canalizas a un grupo de AA, debido a que est√°s aplicando el Paso Doce del programa de AA que dice. ‚ÄúHabiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los alcoh√≥licos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.‚ÄĚ

Y con el tiempo, todas las personas que lleve a un grupo de AA, jam√°s regresaron, se fueron a tocar m√°s fondos, despu√©s, regresaron conmigo cuando ya el dolor lo tra√≠an hasta el cuello, entonces, apliqu√© lo que he aprendido, ahora cuando ayudo a alguien, lo mantengo en abstinencia un mes y medio, lo ayudo a desintoxicarse y despu√©s de que su mente est√° en otra sinton√≠a, le sugiero la herramienta de los Alcoh√≥licos An√≥nimos, donde el ‚Äúcu√≠date mucho‚ÄĚ, es una frase muy arraigada, muy propia como la de; felices 24 horas.

Ayer, tuve la oportunidad de capacitar en 10 horas a un grupo de vendedores de una cadena de radio, el formato era proporcionar herramientas para generar ventas exitosas, como cerrar ventas y lograr objetivos, sé de ventas y de estrategias, di el mejor material posible, pero mi base, son las emociones; no puedes vender algo, si no eres capaz de vender tu propia imagen y el enfoque es emocional, las emociones negativas son candados, es como si fuera una cárcel y somos vulnerables, sensibles, secuestrados, nos auto secuestramos con apegos, con criterios equivocados, una persona si quiere tener resultados, debe trabajar intensamente en sus limitantes emocionales y trascenderlas, lo de ayer, fue una descarga completa de emociones y de energía negativa, logré la motivación y el cambio de actitud, sé que al principio, les caí gordo, muchos lo confesaron quisieron abandonar la sala de capacitación debido a que a nadie le gusta o nos gusta que nos digan la verdad y la realidad de las cosas, lo de ayer, no fue otra cosa, más que una amplia motivación, para el cuídate mucho, prepárate, supérate, crece, el camino es espiritual, deja el pasado y proyecta el futuro con una actitud firme, clara y positiva, es tiempo de crecer, no de decrecer, es tiempo de dar lo mejor de uno mismo, son tiempos de luz, de crecimiento espiritual, son tiempos de dar y por ello.
Cuídate mucho.


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